Akne bei Erwachsenen: Ursachen? Was kann gegen das Übel helfen?

Pickel bekommt man doch immer gerade in den Momenten, wenn man sie gerade nicht brauchen kann. Also vor wichtigen Terminen, wie einem Vorstellungsgespräch oder einem Date mit dem lang angebeteten Schwarm!

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Heute beschäftigt sich der Artikel mit Akne bei Erwachsenen. Bei Teenagern wissen wir, dass Hormonschwankungen und allerlei Dinge die zum Reifeprozess gehören, so etwas auslösen. Doch was ist eigentlich der Grund bei Erwachsenen? Normalerweise sollten mittlerweile die Hormone wissen, wo rechts und wo links ist? Oder etwa nicht? Diese Seite geht der Sache auf den Grund und da habe ich einige Infos zu Tipps und über die Aknebehandlung allgemein mal geliehen: http://pixil.info/aknebehandlung/

Akne ist eigentlich ein entzündeter Zustand der Haut und der Poren. Sie bedarf einer Behandlung, oft professionell durch eine Kosmetikerin oder sogar durch einen Arzt. Und man muss ganz klar wissen, dass es sich dabei um etwas ganz anderes handelt als bei der Akne von Heranwachsenden. Man muss da ganz anders herangehen.

Gerade bei der Kosmetik muss man in diesem Fall sehr vorsichtig sein. (Oft handelt es handelt sich “nur” um Pickel, hier können Sie erfahren, was gegen Pickel hilft: http://pixil.info/). Hier kann man mehr Schaden anrichten, als man glaubt, wenn man nicht weiß was man tut! Bitte lassen Sie die Finger von Produkten die für Teenager gedacht sind. Die Haut einer Person über dem 25. Lebensjahr kann durch diese sehr ausgetrocknet werden und den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt der Haut sehr strapazieren. Auch die Talgproduktion wird aus der Balance gebracht. Und nicht bei Ihr liegt das Problem.

Aber wo liegt denn nun das Problem? Leider auch und vor allem in den Hormonen. In den meisten Fällen sind genau sie die Übeltäter die für Hautprobleme im Erwachsenenalter sorgen. Bei Frauen hat es oft mit einem unregelmäßigen Zyklus zu tun. Auch in der Schwangerschaft erleben viele Frauen ihr blaues Wunder auf der Haut. Um diese Ursache ausschließen zu können, muss man einen Hormontest beim Arzt durchführen lassen. Der Arzt verschreibt danach das fehlende Hormon. Die Haut sollte in dieser Zeit nur mit sanfter Kosmetik gereinigt werden. Leider tun das nur wenige Frauen. Dabei könnte eine Hormonmessung nicht nur das Erscheinungsbild der Haut, sondern auch die Funktion des ganzen Organismus, wieder ins Lot bringen. Außerdem kann man dadurch auch vielen Krankheiten vorbeugen und die Ursachen anderer Beschwerden auf den Grund gehen.

Eine andere Ursache für die Unreinheiten könnte in der Ernährung liegen. Leider ist die Nahrung heutzutage so sehr mit chemischen Zusatzstoffen versetzt, dass der Organismus sich sehr schwer tut diese Gifte aus dem Körper zu transportieren. Dann sehen wir auf unserer Haut, was das Ergebnis der chemischen Reaktionen ist. Gerade wenn man die Art von Pickeln bekommt, die unter der Haut sind. Sie sind sehr schmerzhaft und können kaum entfernt werden. Ein anderes Erscheinungsbild is der allergische Ausschlag. Dieser kann sogar noch einen Monat nach dem Verzehr anhalten. Leider kommt es immer öfter zu diesen Ausschlägen, da sich die Bio-Lebensweise noch nicht so durchgesetzt hat. Manche können es sich auch ganz einfach nicht leisten. Für diese Art unreiner Haut gibt es leider keine sofortige und hundertprozentige Lösung. Man kann zu Kalziumtabletten greifen oder, in schlimmen Fällen, sich Medikamente verschreiben lassen. Auf jeden Fall sollte man auch hier zu Kosmetik für sensible Haut greifen.

Dann gibt es noch den Erzfeind Nr. 3. Und das sind die Gene. Diese Theorie ist noch nicht bewiesen, aber es gibt schon Hinweise drauf, dass schlechte Haut vererbt sein könnte.

Stress spielt auch eine Rolle. Wir leben in einer Welt, in der alles schnell gehen muss und das Leben ein gewisses Tempo vorgibt. Manche Spezialisten geben dem Mangel an erholsamen Schlaf die Schuld an Akne im Erwachsenenalter. Und das nicht in geringen Mengen, sondern bis zur Hälfte der Fälle. Hier liegt die Lösung alledings nicht einfach so auf der Hand. Man würde meinen: Man sorgt für genügend Schlaf und die baut sich auch im Alltag Erholungszeiten ein. Die Ergebnisse sprechen für sich! Auch hier ist ein Hormon der Übeltäter. Denn wenn der Körper oder die Psyche die Routine als tägliche Herausforderung empfindet, dann fängt er an Testosteron zu produzieren. Also das männliche Hormon. Dieses wird in der Natur in Situationen von Kämpfen, Rivalitäten. Konkurrenz und Überlebenskampf produziert. Wenn der Mensch sich also dauernd in einer Situation von Stress befindet, gibt das Testosteron keine Ruhe.

In diesen Fällen muss ein Mensch sein Leben überdenken. Gerade bei den Fällen des mentalen Drucks. Yoga, Pilates oder Meditationsübungen helfen hier die Gedanken zu Entspannen, aber auch den Körper.

Die falsche Auswahl von Kosmetik ist auch ein Grund für solche Hautprobleme. Hier gibt es viele Blogs und Webseiten, die einem mit nützlichen Rat und Tat zur Seite stehen. Gerade die, die sich auf das Thema spezialisiert haben, haben Unmengen an Tipps und Tricks zusammengetragen.

Mike Walden hat sogar ein ganzes Buch drüber geschrieben, es heißt “Nie Mehr Akne”. Er informiert auch regelmäßig auf Twitter und Facebook über Neuerungen. Hier ist ein Erfahrungsbericht zu seinem Ebook (sehr empfehlenswert!) : http://pixil.info/niemehrakne-erfahrung/

Der Kauf von Makeup darf nicht dem Zufall überlassen werden. Auch hier sollte man sich, im Fachmarkt oder von einer Kosmetikerin beraten lassen. Nicht unerwähnt soll bleiben, dass man auch Nachts die Disziplin nicht Ruhen lassen sollte. Gerade nach Partys hat man zwar keine Lust mehr sich abzuschminken, für eine reine Haut ist es aber unerlässlich. Denn sie hat schon mit der Ernährung, Stress und anderen Umwelteinflüssen zu kämpfen. Also sollten wir es Ihr hierbei nicht noch schwerer machen.

Bild:  [Public domain], via Wikimedia Commons

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